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Español

Bueno, es verano, y todos estamos desesperados en irnos de playa.  Durante años no fui fanática de la playa, de los ríos o del verano.  Por qué?  sencillo, estaba muy preocupada pro como mi cuerpo se vería usando pocas piezas de ropa, en vez de estar enfocada en la diversión y lo rico de pasarla bajo el sol disfrutando con la gente que amo.  Qué loco no?

A medida que los años pasaron y comencé a trabajar en mis inseguridades, me di cuenta que el mayor problema residía en que el enfoque de  las revistas, la televisión y de todo el mundo estaba en el cuerpo y no en el alma y que eso había mermado en la forma como yo me miraba a mi misma.  En algún punto entre mi niñez y mi adolescencia, mi mente de bikini fue asesinada!.  Esto me lanzó a dieta tras dieta durante la primavera para tener un “cuerpo de bikini” en el verano, el cual, claro está, nunca lograba conseguir porque..adivina mundo?  soy una mujer con curvas.

Fue allí cuando me di cuenta, que lo que se necesita para utilizar ese bellísimo y, a la vez terrorífico bañador de dos piezas es tener “una mente de bikini”.  Cómo obtienes una mente de bikini? ah! ahí es donde se esconde el secreto de todo.  Yo me voy a atrever a describir el proceso en tres breves pasos.

  1.  Aprende a amar tu cuerpo:  No digo que “amar tu cuerpo” es sinónimo de hacerle cosas poco saludable, muchos tienden a confudir el “amor” con “permiso para hacer lo que quiera”.  Amor es sinónimo de cuidado, cuando amas quieres lo mejor para aquello que es objeto de tu amor.  Al mismo tiempo también logras comprender la belleza de que eres única.  Cuando amas no te averguenzas.  Yo necesité ayuda profesional para aprender a amar mi cuerpo, así que se honesta contigo y si sientes que la necesitas, no retraces dar ese paso.
  2. Quién mira?:  Olvídate de quien te está mirando, si tienen un problema, es de ellos no tuyo.  Nos quitamos la bata de playa y juro que en nuestras mentes la playa completa se volteó a mirarte.  Olvídate de quien te mira, al final de día ellos no pagan tus cuentas.  Libérate de la opinión y la crítica de los demás.  
  3. Te sientes bien?:  Si te sientes bien, voy a utilizar una frase de Loey Lane, ella es mi vlogger favorita de belleza y fashion para las chicas plus sized y dice “Las chicas grandes no te estamos pidiendo tu opinión”.  Agregaría es tu cuerpo y son tus reglas.  Si te sientes feliz, si no rompes ninguna regla decencia…ve y hazlo!

Les dejo el video de Loey (no pude encontrarlo en español, lo siento), y les invito a seguirla ne su canal de You Tube o en su cuenta de Instagram @loeybug. Ella es realmente maravillosa.  Si quieres saber en que etapa se encuentra mi estado mental con relación a esto, “actualmente estoy buscando mi bikini perfecto”.  

English

Well, it’s summer, we are all drooling over to go to the beach.  For years I was not keen on the beach, the river or even the summer.  Why? I was too preoccupied about how my body looked in a few pieces of clothes rather than focus on the fun and enjoyment of being under the sun having a great time with the ones I love.  Crazy no?

As the years went by and I started to work on my insecurities, I realized that the main issue resided in the fact that the focus of magazines, television and the whole world was set on the body rather than the soul, and that had taken a toll on how I looked at my own self.  Amazingly somewhere between my childhood and my teenage years, my bikini mind was killed!.  This threw me into diet after diet in spring to be able to have a “bikini body” by summer, which of course I couldn’t get because…guess what world? I am curvy.

That’s when I realized that all you need to wear that beautifully scary two piece bathing suit is “a bikini mind”.  How do you get a bikini mind..ah! that’s where the real secret hides.  I will attempt to describe a process I think that could be effective.

  1.  Learn to love your body:  I am not saying with “love your body” to do unhealthy things to it, many tend to mistake the “love” with “permission to do whatever I want”.  Loving is caring, when you love you want what’s best for it.  At the same time, however, you learn to understand the beauty in your uniqueness.  When you love you don’t feel shame.  I needed professional help to learn to love my body, so be honest with you and if you need it, don’t delay it.
  2. Who’s looking?:  Forget who is looking, if they have a problem, it’s theirs not yours.  We take off the beach cover up and I swear in our minds it’s like the entire beach is looking at you.  Forget about who’s looking, at the end of the day they don’t pay your bills.  Free yourself from other people opinion and critic.
  3. Feel good?:  Well if you feel good, I am going to quote Loey Lane, she is my favorite Beauty & Plus-size fashion vlogger “Bigger girls aren’t asking for your feedback”.  I would add it’s your body, your rules.  You feel happy, you are not breaking any decency rule…just go for it!.

I leave you with Loey video, I encourage you to follow her in You Tube or in her Instagram Account at @loeybug. She is truly amazing.  If you want to know where I am now in my state of mind, “I am currently hunting the perfect bikini”.

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