English

It is often that I am asked, how can I accomplish so much!, that, my days seem to have 36 hours.  However, what actually keeps people asking is that I am living my dreams and developing my passions while I keep an 8-5 pm job.  Despite what you may think, it’s not magic.  It does involve commitment and a few sacrifices, but the rewards are so worth it.

The method is simple, it can be applied to weight loss, writing, blogging, having a side business, creating a cause, traveling…the possibilities are endless.  All you need is consistency, meaning, don’t give up.  Maybe the results will flow fast or maybe really slow…one day, however, you will look back and say “Wow!!! I can’t believe I have done all this”.

Step 1.  Plan:  Let’s be honest…you can’t build a ship without plans, the same way you can’t accomplish a dream if you don’t plan for it.  Some people think planning is complicated, and they tend to either skip the step (fatal decision) or they procrastinate and delay their dreams due date.  Planning is easy, just write down the next five steps you need to do to get closer and do them.  Start with number one, then move into number two (when number one is completed) and so on.  Keep adding steps as you complete the list.  As time pass by you will notice you will start breaking down the steps into micro steps, making longer lists and getting the hang of it all.  Start small but PLAN!.  I love the app Planner Pro, it’s free on the app store and the full version just costs $4.99 a year.

Step 2.  Do:  Stop procrastinating and do!.  Many people tell me that they get overwhelmed by where to start.  Do the first thing on your list (see step 1).  Targeting a lot at the same time  is the key to failure.  I am multi-tasking, I can work in several things at the same time, yet, I force myself to concentrate in only one, top two tasks at the same time.  If you don’t execute what you planned, then step 1 was a waste of time.  As a general rule I keep a mantra “everyday I do a task that gets me closer to my goals”.  That’s all you need, it may be a phone call, writing just one paragraph or eating your five servings of fruits and vegetables.  One single task…it’s all it takes.

Step 3.  Repeat:  And here is the trick!, you keep repeating the plan and the do…over and over again.  You may think the “repeat” step is redundant.  Well, I must assure you, it’s the most complicated step to adhere to. Why? simple, if the results of step 2 are not the ones you were expecting, step 3 is an exercise of persistence and faith.  Keep repeating until the result has been accomplished or exceeded.

As you can read, it’s not difficult, three simple steps.  The really hard step is to actually stick to them.  Remember that if you ever want to make your dreams come true, you need to put an expiration date to each one.


Karolyn Castro

Founder and Executive Director Team Guerreras © .  Dominican creative writer, co-founder of  Dominican Writers Association de NY.  She specializes in statistical forecasts and business intelligence.  Mommy of Francesca and Isabella.  She is totally in love of living, passionate about traveling, good food, a warrior and definitely much more than just curves.  

 

Español

A menudo me preguntan, ¿cómo puedo lograr tanto!, que, mis días parecen tener 36 horas. Sin embargo, lo que realmente mantiene a la gente preguntando que cómo lo hago, es que estoy viviendo mis sueños y desarrollando mis pasiones, mientras, mantengo un trabajo de jornada completa. A pesar de lo que puedas pensar, no es magia. Se trata de compromiso y algunos sacrificios, pero las recompensas hacen que todo valga la pena.

El método es simple, puede aplicarse a la pérdida de peso, escribir, blogging, tener un negocio secundario, crear una causa, viajar … las posibilidades son infinitas. Todo lo que necesitas es coherencia en lo que hagas y en no rendirte. Tal vez los resultados fluyan rápido o tal vez muy lento … un día, sin embargo, mirarás hacia atrás y dirá “Wao! No puedo creer que he hecho todo esto”.

Paso 1. Planifica: Seamos honestos … no se puede construir un barco solo con planos, de la misma manera que no se puede lograr un sueño si no se planifica para ello. Algunas personas piensan que la planificación es complicada, y tienden a saltarse el paso (decisión fatal) o dilatar y retrasar la fecha de vencimiento de los sueños. Planificar es fácil, sólo anota los primeros cinco pasos que debe hacer para acercarse a tus sueños y hazlo. Sigue agregando pasos a tu plan mientras vas completando la lista. A medida que pase el tiempo, notarás que empezarás a descomponer los pasos en micro pasos, haciendo listas más largas y cogiendo el paso de la dinámica. Comienza pequeño pero planifícate!. Me encanta la aplicación Planner Pro, es gratis en la tienda de aplicaciones y la versión completa sólo cuesta $ 4.99 al año.

Paso 2. Hazlo: dejar de procrastinar y comienza a ejecutar!. Muchas personas me dicen que se sienten abrumados porque no saben por dónde empezar. Realiza lo primero en de tu lista (consulta el paso 1). Cubrir mucho al mismo tiempo es la clave del fracaso. Soy multi-tareas, puedo trabajar en varias cosas al mismo tiempo, sin embargo, me auto-obligué a concentrarme en una sola, como máximo las dos tareas principales al mismo tiempo. Si no ejecutas lo que planeaste, entonces el paso 1 fue una pérdida de tiempo. Como regla general, mantengo un mantra, “todos los días hago una tarea que me acerca a mis metas”. Eso es todo lo que necesitas, puede ser una llamada telefónica, escribir sólo un párrafo o comer tus cinco porciones de frutas y verduras. Una sola tarea al día… eso es todo.

Paso 3. Repetir: Y aquí está el truco!, sigues repitiendo los pasos planificar y hacer, una y otra vez. Puedes pensar que el paso de “repetición” es redundante. Bueno, te aseguro que es el paso más complicado a seguir. ¿Por qué? Sencillo, si los resultados del paso 2 no son los que esperaba, el paso 3 es un ejercicio de persistencia y fe. Continúa repitiendo hasta que el resultado haya sido alcanzado o excedido.

Como puedes leer, no es difícil, tres sencillos pasos. Sin embargo, el paso difícil es adherirse realmente a ellos. Recuerda que si alguna vez quieres hacer realidad tus sueños, necesitas poner fecha de vencimiento a cada uno.


Karolyn Castro

Fundadora y Directora Ejecutiva Team Guerreras © .  Escritora creativa Dominicana, co-fundadora de la Dominican Writers Association de NY.  Especialista en pronósticos estadísticos e inteligencia de negocios.  Mami de Francesca e Isabella.  Enamorada de vivir, apasionada por los viajes y la buena comida, guerrera y definitivamente, mucho más que curvas.

 

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