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Vaya susto que nos dió el más reciente temblor de tierra aquí en República Dominicana.  Quiero dejarles una guía práctica para saber que cosas hacer antes, durante y después de un temblor de tierra y de un terremoto.

Al final del artículo les anexo la guía descargable que tiene publicado el COE o Centro de Operaciones de Emergencias de nuestro país.

Antes:

  • Es importante tener un plan de evacuación y un punto de encuentro que todos en la familia conozcan desde que sean lo suficientemente grandes.  Practiquen y hablen sobre qué hacer.
  • Antes de irte a dormir asegúrate que no haya objetos o cosas que obstaculizan la ruta de escape.
  • Siempre ten en tu vehículo o cerca de la puerta de tu casa un pequeño bulto con un pequeño botiquín familiar, una muda de ropa, wipes, agua en botella, meriendas y copia de todos los documentos personales. Esto es un kit de emergencia y debe ser capaz de suplir a ti y tu familia por unas 72 horas (revisa frecuentemente lo que tiene adentro para mantenerlo en óptimas condiciones).
  • Si quieres ganar unos segundos adquiere una alarma de sismos.
  •  Mantener el mobiliario grande anclado a la pared
  • Si tienes mascotas inclúyelas en el plan de escape.

Durante

  • Mantener la calma es esencial (yo se que es más sencillo decirlo que hacerlo).
  • Tírate al piso y busca protección debajo de un mueble grande.
  • Cúbrete la cabeza con los brazos para protegerla de objetos que caen
  • Agárrate del objeto donde estás cubierto y prepárate a moverte con el.
  • Instruye a tus hijos cómo actuar en caso de que estén lejos de ti.
  • Si estás en silla de ruedas o sin poder caminar.  Pon el seguro a la silla de ruedas y protege tu cuello y cabeza

Después

  • Mantener la calma y estar preparados para las réplicas.
  • Evita las conjeturas y escucha noticias solo de fuentes oficiales y organismos de socorro.
  • Si estás dudoso de la seguridad de tu casa, mejor busca refugio en otro lugar.
  • Evita el uso de fósforos o cerillos, velas, etc.  Pueden haber escapes de gas.
  • No desperdicies ni agua ni comida.
  • Almacena agua en caso de que haya un corte en el servicio o las fuentes de agua se contaminen.
  • Ponte zapatos que te protejan el pie.

Que debe tener tu kit o equipo de emergencia

  • Agua
  • Comida que no se dañe como comida enlatada (ojo que pueda abrirse la lata o empaca también un abre latas).
  • Linterna y baterías extras
  • Radios de comunicación y baterías extras.
  • Botiquín con medicamentos de primeros auxilios y si alguien en la familia toma algún medicamento especial debe tener un suplido.
  • Copia de los documentos de todos en la familia
  • Dinero en efectivo de diversas clasificaciones, principalmente pequeñas.
  • Un juego extra de llaves para tu casa y tu vehículo.

Puedes descargar la guía del Centro de Operaciones de Emergencias (COE) aquí o buscar más información puedes encontrar en el Departamento de Seguridad Publica y Emergencias de Cánada (está en inglés)

Este momento donde aún el temblor de tierra del Domingo en la madrugada está fresco en nuestras mentes es cuando debemos accionar, hablar con nuestras familias y prepararnos para una eventualidad.


Karolyn Castro  Fundadora y Directora Ejecutiva Team Guerreras © .  Escritora creativa Dominicana, Coordinadora de eventos y Mercadeo, en República Dominicana, de la Dominican Writers de NY.  Creadora de la campaña educativa Mucho Más Que Curvas ©.   Especialista en pronósticos estadísticos e inteligencia de negocios.  Mami de Francesca e Isabella, compañera de vida de Miguel.  Enamorada de vivir, apasionada por los viajes y la buena comida, guerrera y definitivamente, mucho más que curvas.

 

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